Qui suis-je ?

QUI SUIS-JE ?

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Aaaaah, vaste question... Mon nom c'est Amélie Michaud, enchantée ! Entre autres ENSEIGNANTE CERTIFIEE EN HATHA YOGA pour adultes et enfants depuis 13 ans, bilingue anglais, reconnue par la Fédération belge de yoga et l'ABEPY. Je suis formée dans la tradition du Viniyoga popularisé par Sri Krishnamacharya et Desikachar : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne. » C'est d'abord avec Michèle Lavedan, en France, que je vis pendant plusieurs années (notamment durant ma seconde grossesse) le plaisir d'une pratique de yoga régulière. Plus tard en Belgique, après 4 ans d'étude avec Frans Moors et Simone Tempelhof de la philosophie du yoga, des différentes techniques physiques, de la méthodologie et l'anatomie, j'obtiens ma certification en 2014. Ce diplôme de professeur·e de yoga est reconnu entre autres par l'Union européenne de yoga et l'Administration générale du Sports (Adeps).

Je poursuis mon apprentissage en approfondissant ma formation : chant védique, Yoga Sutra de Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, méditation. Puis yoga du rire (animatrice certifiée par la Laughter Yoga International University depuis 2021) et thérapie par le gong, bols chantants pour enfants et adultes auprès de Claudio Salinas alias Nirmal Karam et Gabriela Garcia Toledo alias Kirtan Adi, channelling auprès d'Anne-Françoise Gailly.

Après avoir partagé connaissances et rencontres dans le journalisme, l'édition, puis la médiation culturelle, je vais au plus près de l'humain, de son énergie et de sa vibration avec le yoga et le son. Je transmets ce que j'ai appris et expérimenté en salle, chez moi et dans la nature (yoga et méditation au parc depuis 6 ans et stages Adeps et Ucpa en montagne depuis 4 ans). Côté musique, j'ai suivi des cours de solfège et de piano en France pendant 10 ans, avant de me mettre au chant en individuel et en chorales il y a plus de 20 ans. J'ai travaillé 13 ans en centres culturels en tant que programmatrice, notamment de concerts.

En juillet 2024, je crée avec des pratiquantes de yoga l'asbl YSMA, Yoga, Son, Méditation Accessibles et enthousiastes, qui fait partie de la dynamique CAPLA. Son objectif : favoriser l'accès de toutes et tous aux disciplines du yoga, de la musique, et plus particulièrement des vibrations qui font du bien, de la méditation et relaxation.
Je suis également administratrice de la Fédération belge de yoga depuis avril 2024.

EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE EN YOGA & SON

Depuis octobre 2024 : ateliers hebdomadaires art-yoga & yoga pour enfants de 6 à 8 ans, Ecole européenne, Laeken
Depuis septembre 2024 : sessions hebdomadaires de yoga doux pour femmes, Maison de santé solidaire, Laeken ; sessions hebdomadaires de yoga pour seniors, Conseil consultatif communal des aînés de Molenbeek ; atelier hebdomadaire de yoga pour enfants de 6 à 12 ans, école de devoirs du CCM, Molenbeek ; atelier hebdomadaire éveil musical pour enfants de 6 mois à 3 ans, CCM ; atelier mensuel musique en famille, Grandir ensemble à Laeken
Depuis mars 2024 : sessions hebdomadaires de yoga pour adultes, Molenbeek
2023 : coanimation de sessions Hypnogong avec une hypnothérapeute, Forest
octobre 2023-juin 2024 : atelier hebdomadaire d'éveil musical pour enfants de 2 à 5 ans, Laeken
Janvier-avril 2023 : atelier hebdomadaire de yoga pour enfants de 6 à 9 ans, école primaire Regina Pacis, Laeken
Depuis mars 2023 Yoga pour femmes : remplacements pour l'asbl Univers'elles, Jette
2023 : coanimation de voyages sonores aux gongs pour ados et adultes, Ferme Towanda, Nivelles
Août 2017-septembre 2023 : Initiation hebdomadaire au yoga pour enfants et adultes et à la méditation pour ados et adultes aux parcs de Jette et Laeken, en partenariat avec les Guinguettes BARC
Octobre 2014-juin 2024 : atelier hebdomadaire de yoga pour enfants de 6 à 12 ans, Laeken
Depuis octobre 2012 : 2 sessions hebdomadaires de yoga et méditation pour adultes, Laeken
Etés 2021, 2022 et 2024 : Animation de 8 semaines de stage rando-yoga pour adultes organisés par l’Adeps et l’UCPA, centre UCPA des Arcs (FR)
Octobre 2018 : Initiation au yoga de l’équipe de l’Hôtel Novotel, Bruxelles : team building
2010-2012 : Sessions hebdomadaires de yoga pour adultes au Centre culturel de Schaerbeek

FORMATIONS ET DIPLÔMES EN YOGA

décembre 2021 : Diplôme d’animatrice certifiée de yoga du rire reconnu par l’université du yoga du rire du Dr Kataria et l’Ecole internationale du rire de Corinne Cosseron
septembre 2016 : Formations à la communication bienveillante, Université de paix de Namur
2016-2018 : Post-formation : Hatha Yoga Pradipika, par Frans Moors à l'école atha yoganusasanam, à Liège
2014–2016 : Post-formation : approfondissement des Yoga Sutras de Patanjali, par Frans Moors
2010–2014 : Formation de professeur de yoga par Frans Moors et de chant védique par Simone Templehof
Et encore : Yoga pour enfants et adolescent·es, méditation, do in, Jin Shin Jyutsu, sahaja yoga, cohérence cardiaque, danse, techniques de coaching, pensée positive.

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JE SUIS AUSSI…

Une femme de 50 ans maman de 2 jeunes adultes
Ex-journaliste print et web pour adultes, adolescent·es et enfants chez Bayard et Milan, entre autres
Ex-auteure de livres documentaires pour enfants chez Milan éditions
Française du Sud arrivée en Belgique en 2008
Sportive et aventurière aimant les défis qui permettent le dépassement de soi et les voyages, les langues et autres cultures
Amoureuse et défenseuse de la nature et des animaux
Passionnée de toutes les musiques, de tous les sons
Curieuse qui adore tisser du lien entre humains et aussi entre disciplines : yoga, méditation, chant, musique, techniques de développement personnel, sciences, sports. Tout est relié, tout est possible !
Enthousiaste à l’idée de vous rencontrer 😊

(Photo prise par mon fils lors de notre rencontre avec la forêt amazonienne...)

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TEL. : +32 (0)4 90 45 25 13

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